Wir haben uns daran gewöhnt, Gesundheit als eine Art “binären” Zustand zu betrachten: Krank oder Gesund. Ursache oder Wirkung. Doch wer sich tiefer mit der Biologie des Menschen beschäftigt, merkt schnell: Die Realität ist oft weitaus bescheidener.

Die Grenze unseres Wissens

In der Medizin jagen wir oft einem Phantom nach: der einen, wahren Ursache. Doch was bedeutet das eigentlich? Eine Ursache ist in der Wissenschaft oft nur der Punkt, an dem unser aktuelles Wissen endet. Vor hundert Jahren noch suchten wir Ursachen, die heute belächelt werden. In zehn Jahren werden wir über heutige Gewissheiten vermutlich den Kopf schütteln.

Wissenschaft ist also kein Ziel, sondern ein Prozess, weshalb es auch keinem Therapeuten schlussendlich möglich ist “wahre” Heilung zu garantieren oder eine volle Genesung zu versprechen, denn aller Wahrscheinlichkeit nach werden wir das komplexe Zusammenspiel des Lebens niemals vollständig „besitzen“.

Die Kunst des Symptom-Managements

Was also tun, wenn die tiefsten Ursachen einer Krankheit oder auch nur eine Kombination mysteriös anmutender Symptome im Verborgenen bleiben oder sie sich durch Einschränkungen in der aktuellen Forschung einfach noch nicht wirklich greifen lassen?

Hier obliegt es dann der Kunst der therapeutischer Intelligenz, dem Körper und Geist des Klienten den Raum zu geben, sich zu regulieren, Schmerzen zu lindern und die Vitalität zu steigern, während man die Zeit gewinnt, weiter zu forschen und nach bisher nicht realisieren Lösungen zu suchen. Der Kern wahrer Fürsorge ist eben auch die Lebensqualität im Hier und Jetzt zu sichern, statt auf ein Irgendwann zu warten.

Fazit

Wir sollten aufhören, uns durch das Fehlen der „einen Ursache“ entmutigen zu lassen. Heilung ist ein Weg, kein Zielpunkt. Und auf diesem Weg ist eine kluge Steuerung der Symptome oft der wichtigste Meilenstein. Wie schon Laotse sagte: “Eine Reise von 1000 Meilen beginnt mit dem ersten Schritt”.

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Viele Patienten in unserem modernen Gesundheitssystem teilen ein seltsames Schicksal: Sie besitzen dicke Aktenordner voller präziser Diagnosen, Blutbilder und MRT-Befunde – und sind dennoch keinen Schritt näher an der Genesung. Manchmal haben sie Namen für ihr Leiden (Borreliose, Long-Covid, Burnout), manchmal aber auch nicht. In jedem Fall fehlt oft ein klarer Plan für eine Verbesserung ihrer Situation.

Die “Falle” der Spezialisierung

Wir leben in einer Zeit der medizinischen “Hochleistungsspezialisierung”. Wir haben Experten für jedes Organ, jede Zelle und jedes Molekül. Doch genau hier liegt das Problem: Während wir das Detail immer schärfer sehen, verlieren wir das Ganze aus dem Blick. Der Kardiologe sieht das Herz, der Endokrinologe die Hormone und der Neurologe die Nervenbahnen.

Doch wer sieht den Menschen dazwischen?

Wer verbindet die Punkte?

Was ist Medical Navigation?

Ich bin fest davon überzeugt, dass im Gesundheitssystem der Zukunft eine neue Rolle entscheidend sein wird: der Medical Navigator, also eine Art “Architekt Ihrer Gesundheit”.

Ein Navigator ist dabei kein klassischer Arzt, der primär Diagnosen stellt oder ein Therapeut, der sich auf eine bestimmte Art der Behandlung spezialisiert hat. Er ist ein strategischer Architekt – und ja, auch wenn ihm der persönliche Ansatz und Kontakt wichtig ist, so arbeitet er gelegentlich auch mit der KI zusammen.

Er nutzt zwar die bestehende Diagnostik als eine Art „Karte“, um daraus eine individuelle Route zu entwerfen, aber Medical Navigation bedeutet auch über die bekannten Analysen hinaus zu gehen, Komplexität zu reduzieren und die entscheidenden Hebel für die Zellregeneration herauszuarbeiten.

Das Navigationsprinzip setzt hierbei auf drei essenzielle Säulen:

1. Biophysikalische Validierung: Messung der Fließeigenschaften des Lebens (z. B. via Dunkelfeld-Analyse);

2. Strategische Auswahl: Die gezielte Kombination und gegenseitige Integration wirksamer Methoden aus Schulmedizin, Biophysik und Naturheilkunde;

3. Geleitete Umsetzung: Die Begleitung des Klienten durch ein Dickicht aus Möglichkeiten hin zu spürbar messbaren nachvollziehbaren Veränderungen.

Von der Diagnose zur Transformation

Eine Diagnose oder die Beschreibung bestimmter Symptome ist daher lediglich eine Bestandsaufnahme des Ist-Zustandes. Sie sagt uns, wo wir stehen, aber nicht, wie wir ans Ziel kommen. Wahre Verbesserung braucht also mehr als ein Rezept – sie braucht eine Strategie.

Unsere Arbeit bei LIVISOMA^® stützt sich dabei auf einen genau so strukturierten Prozess, der Klarheit und Souveränität zurückgibt:

• Validierung: Wir nutzen biophysikalische Analysen wie das Dunkelfeld, um den aktuellen Status der zelluläre Regulation und des inneren Milieus anschaulich sichtbar zu machen.

• Strategie: Wir wählen gezielt die Werkzeuge aus, die für Ihre Situation am sinnvollsten sind. Das können biophysikalische Anwendungen, spezialisierte Nährstoffprotokolle oder der Zugang zu modernster Zellforschung sein.

• Umsetzung: Wir begleiten Sie bei der praktischen Durchführung, koordinieren Termine mit Partnern und justieren den Plan kontinuierlich nach.

In meiner Arbeit sehe ich was passiert, wenn wir aufhören, nur Symptome zu verwalten, und anfangen, das System Mensch als Ganzes zu „navigieren“. Wenn wir biophysikalische Impulse wie Lichtmodulation oder Frequenztherapie mit biochemischer Präzision verbinden und gleichzeitig Menschen psychosomatisch begleiten, entstehen Wege, die vorher unsichtbar waren.

Fazit: Souveränität durch Klarheit

Das Gesundheitssystem der Zukunft setzt auf aktive Mitwirkung. Das Ziel der Medical Navigation ist es, Sie vom Passagier zum Kapitän Ihrer eigenen Gesundheit zu machen. Wir versprechen keine Wunder, aber wir bieten eine Navigation, die auf Präzision, Erfahrung und Respekt vor der Komplexität des Lebens basiert.

Es ist Zeit, dass wir aufhören zu suchen und anfangen zu navigieren.

Über die Autorin

Margit Brusda begleitet Klienten als Medical Navigatorin durch komplexe gesundheitliche Herausforderungen. Mit LIVISOMA® hat sie einen Ort geschaffen, an dem Diagnostik und Therapie Strategie zu einem ganzheitlichen Weg verschmelzen.

Den dazugehörigen Brief, den sie mir über Weihnachten hat zukommen lassen, wollte ich Euch nicht vorenthalten, insbesondere da er ein paar sehr interessante Erkenntnisse enthält, die dem einen oder der anderen vielleicht ein paar gute gesundheitliche Ansätze für dieses Jahr liefern könnten:

Livisoma 2024

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In diesem Sinne wünsche ich allen Lesern von Vitam Sanam ein gesundes, aber auch glückliches und vor allem zufriedenes Neues Jahr!

Mouktika

Während ich „You Are What You Eat“ aufnahm und „Time to Heal Thyself“ schrieb, fragte ich mich, wie die Zukunft der Do-It-Yourself-Medizin möglicherweise aussehen könnte, insbesondere angesichts des Kontexts einer globalen Gesundheitsagenda, die ohne sie entwickelt wird Die meisten Ärzte oder Patienten verstehen die Folgen und ohne deren jeweilige Zustimmung.

Daher freue ich mich sehr, Dr. Hartmut Fischer als meinen Podcast-Gast für diese Folge gewonnen zu haben. Hartmut ist sehr bekannt für seinen „Gesundheitsbaukasten“, den er im Rahmen seines „Medizin zum Selbermachen“-Ansatzes entwickelt hat, den er in verschiedenen Büchern vorstellt und seit vielen Jahren in vielen Kursen (online und offline) unterrichtet.

Einige der vergessenen Schätze, die ich in meinem früheren Artikel zu diesem Thema erwähnt hatte, stammen aus seiner Forschung und dem angewandten Wissen und der Erfahrung im Umgang mit diesen Substanzen.

— Toby, Modern Times Opportunities

Kürzlich ist es mir wieder in den Sinn gekommen und als ich aus der Erinnerung heraus das Experiment nach vielen Jahren wiederholt habe, dachte ich, es könnte vielleicht noch andere interessieren und behilflich sein.

Eines vorweg: Obwohl das Tool auch für die Persönlichkeits-Analyse verwendet wird und in der Psychologie bestens bekannt ist, so bin ich dennoch keine Psychologin und kann daher die tieferen psychologischen Zusammenhänge auch nicht näher interpretieren. Jeder macht die Übung also auf eigene Verantwortung.

Mir hat es damals geholfen, mich mit mir, meiner Persönlichkeit und meiner Umwelt auseinanderzusetzen. Wer sich näher mit dem Thema beschäftigen möchte, sollte sich am besten das Buch mit ausführlichen Interpretationen und Fallbeispielen kaufen, anstatt den Test nur einmal schnell hier zu machen.

Es wird gesagt, dass man das Experiment mit dem magischen Kubus nur einmal im Leben wirklich unbeeinflusst machen kann.

Dem würde ich prinzipiell zustimmen, denn ich habe auch bei mir bemerkt, dass ich mich doch an das ein oder andere Symbol (und dessen Bedeutung) auch nach langer Zeit erinnert habe.

Allerdings glaube ich, dass es durchaus interessant sein kann - nach Jahren - das Spiel wieder zu spielen. Denn das eigene Leben hat sich dann vermutlich doch ein wenig (oder sogar sehr) verändert und speziell diese Veränderungen sind dann spannend aufzuzeichnen.

Geschichte und Hintergrund

Es handelt sich beim sogenannten “Magischen Kubus” um ein über 6000 Jahre altes Gedankenexperiment, das seinen Ursprung angeblich im alten China hat und interessante Erkenntnisse über die eigene Persönlichkeit und Sichtweise zu zentralen Aspekten und Teilbereichen des Lebens offenbaren soll.

Trotz des Wortes der “Magie” obligt der Übung keine tiefergehende magische Grundlage, vielmehr ist sie jedoch über die Anwendung und Bedeutung der jeweils verwendeten Symbole für eine tiefgehende Erkenntnisreise ins eigene Leben durchaus geeignet.

Ablauf und Materialien

Das Experiment selbst durchzuführen ist denkbar einfach. Man benötigt dazu nur ein Papier, Stift und eine gute Vorstellungskraft. Das ganze dauert nur wenige Minuten. Wer sehr gut visualisieren (und sich die inneren Bilder auch gut merken) kann, muss auch nicht unbedingt aufzeichnen, was einem in den Sinn kommt, für manche ist es aber später bei der Auflösung eine hilfreiche Stütze.

Wie eben erwähnt, geht es darum, sich visuell ein paar ganz bestimmte Dinge vorzustellen. Bei dem daraus entstehenden Bild gilt es nicht „schön“ oder „richtig“ zu gestalten, denn hier gibt es kein Richtig oder Falsch — es ist deine ganz persönliche Vorstellung. Niemand wird diese Schöpfung je bewerten, denn nur jeder selbst kann es für die eigene Erkenntnis nutzen, deswegen sollte man unbedingt bei seinem Bauchgefühl bleiben.

Bereit?

Achtung, dann geht’s jetzt los!

Am einfachsten geht es, wenn man die folgende Audio-Datei abspielt und entsprechend pausiert, wenn man mehr Zeit benötigt. Alternative befindet sich der gesamte gesprochene Text direkt darunter:

Stelle dir eine Wüstenlandschaft vor.
Ganz einfach.
Eine Horizontlinie.
Sand.
Himmel.

In dieser Wüstenlandschaft ist ein würfelförmiges Gebilde, ein Kubus.
Wie sieht er aus?
Beschreibe ihn.
Wie groß ist er?
Wo befindet er sich?
Woraus besteht er?

In dieser Landschaft gibt es außer dem Kubus auch noch eine Leiter.
Wie sieht sie aus?
Beschreibe ihre Größe,
wo sie sich befindet,
woraus sie gemacht ist.

In dieser Wüste ist außerdem ein Pferd.
Beschreibe es.
Welche Art von Pferd ist es?
Wie groß?
Von welcher Farbe?
Wo befindet es sich im Verhältnis zu Kubus und Leiter?
Was tut es?

Irgendwo in dieser Landschaft ist ein Sturm.
Beschreibe ihn.
Wo spielt er sich ab?
Was für ein Sturm ist es?
Was bewirkt er – oder bewirkt er nicht –
in Bezug auf den Kubus, die Leiter, das Pferd?

In dieser Wüste gibt es auch Blumen.
Beschreibe sie.
Wie viele sind es?
Von welcher Art?
Welche Farbe haben sie?
Wo sind sie,
im Verhältnis zu Kubus,
Leiter, Pferd und Sturm?

Die Anordnung dieser fünf Elemente haben ein geheimnisvolles und doch aussagekräftiges Bild geschaffen.

Es ist nämlich kein Zufall, in welcher Art jeder Mensch diese fünf Elemente in der eigenen Fantasie anordnet.

Keine zwei Menschen werden sich je ganz genau das Gleiche vorstellen, d.h. bei diesem Experiment geschieht nichts rein zufällig.

Jedes Bild ist absolut einmalig und hat einen charakteristischen Wert und eine tiefere Bedeutung für den jeweils Einzelnen.

Was also haben diese Symbole nun zu Bedeuten?

Achtung, hier folgt die Auflösung!

Die Anordnung der fünf Symbole ist abhängig von deiner bisherigen Lebenserfahrung und den Stationen, die du bereits hinter dir hast. Wie ein Spiegel der Seele, verrät dir die Übung, wo du gerade im Leben stehst und ob du das, was du derzeit verkörperst, wirklich sein möchtest.

Beginnen wir mit den Symbolen:

Die Wüste ist das Leben. Der Kubus hingegen bist du. Die Leiter verkörpert deine Freunde. Das Pferd ist deine Geliebte bzw. dein Geliebter. Der Sturm deutet auf Probleme und Schwierigkeiten hin. Die Blumen stehen für Kinder.

Die Wüste stellt die unendliche Weite eines Lebens dar, mit seinen vielfältigsten Orten und Erfahrungen. Jedoch erleben wir als Individuum während unseres Daseins auf der Erde nur einen Bruchteil dieser Orte und Erfahrungen. Diese Wüste steht in dieser Übung also für die unbegrenzten Möglichkeiten eines irdischen Seins, sämtliche erdenklichen Orte und Lebenssituationen, die uns widerfahren könnten, stellt nun diese Wüste dar.

Der Kubus bist du. Ohne dies zu wissen, öffnest du bei der Aufforderung „Beschreibe den Kubus“ die Tür zu deiner Seele. Ohne darüber nachzudenken, wie der Kubus überhaupt aussehen soll, hast du ihn in der Wüste platziert. Damit hast du ein präzises Selbstportrait kreiert: die Größe, seine Position (ob auf der Erde oder in der Luft) und seine Beschaffenheit spiegeln wider, wie du dich gerade siehst und einschätzt.

Die Leiter als Symbol deiner Freundschaften offenbart, welche Bedeutung Freunde für dich haben. Befindet sie sich in deiner Nähe? Leistet sie dir Gesellschaft? Macht sie es möglich, in oder auf den Kubus zu gelangen? Ist sie größer oder kleiner als du? Oder liegt sie vielleicht fernab von dir, dem Kubus, und lässt dich im Stich?

Das Pferd ist deine Partnerin bzw. dein Partner. Je nachdem wie du es darstellst und wo es sich befindet, zeigt es sich als dein bester Freund, dein Beschützer, dein Schmusetier. Oder aber als störrisches, ungezähmtes Biest, als Abtrünniger, als Arbeitspferd oder gar als Schlachtross.

Der Sturm deutet auf Konflikte und Schwierigkeiten hin. Intuitiv wusstest du das bereits während der Übung. Und trotzdem bringt er jetzt etwas Überraschendes ans Tageslicht: in den meisten Fällen war bisher alles sehr statisch gehalten. Wahrscheinlich befindet sich nicht einmal das Pferd in Bewegung, in seltenen Fällen kann es auch der Kubus sein. Deine Beziehung zwischen den Elementen scheint somit festgelegt und unveränderlich. Der Sturm jedoch bringt nun Bewegung in das Bild.

Die Blumen sind deine Kinder. Sie müssen nicht zwingend leibliche Kinder darstellen, sondern können auch im übertragenen Sinne als Haustiere, Patienten, Schutzbefohlene oder Klienten, aufkeimende Ideen oder entstehende Projekte gelten. Es bedeutet, dass, was auch immer du gerade hegst und pflegst, du für deine Mühe belohnt werden wirst und sich deine Wüstenlandschaft wieder mit Leben füllen wird.

Aus den gewählten Symbolen lassen sich oft interessante Ergebnisse ableiten.

Wieso bevorzugst du bestimmte Farben oder Materialien? Wieso empfindest du eine bestimmte Anordnung als ästhetisch und andere als irritierend? Worüber wunderst du dich nach der Analyse? Was macht dich nachdenklich?

Wer den magischen Kubus einmal gestaltet hat, findet die enthaltene Symbolik oftmals recht aufschlussreich. Besonders interessant ist der magische Kubus für deine Selbsterkenntnis, deine innere Beziehung zum Lebenspartner und mehr.

Sich selbst auf diese ungewohnte Weise zu erleben, erweitert und vertieft das Selbstverständnis und schafft neue Ansätze dazu, aktiv zu werden. Der „magische Kubus“ ist eine intuitive Erkenntnisreise, die überraschende Impulse für das eigene Leben setzen kann.

Im Buch mit ausführlichen Interpretationen und Fallbeispielen finden sich viele detailierte Informationen, was z.B. eine Leiter aus Metall vs. eine Leiter aus Holz bedeuten könnte, oder was der Unterschied zwischen einem weißen und schwarzen Pferd oder einem Pony ist. Wer sich daher für “mehr” interessiert, dem ist unbedingt das Buch zu empfehlen, das einen ein Leben lang begleiten kann.

Viel Spaß und Gute Unterhaltung!

In dem oben gezeigten Video kann man die Auswirkungen von WiFi auf Lebewesen und Lebensformen wie Samen und Pflanzen gut erkennen. Wer kann also mit Sicherheit sagen, dass diese elektromagnetischen Strahlungen, denen wir praktisch rund um die Uhr ausgesetzt sind, nicht auch Menschen und Tiere beeinflussen, und damit ganz konkret auch Spermien (das sind ja quasi ebenfalls “Samen”), Eizellen, Gehirnzellen.

Was also könnte man tun?

Ich selbst habe mit den folgenden Ansätzen gearbeitet und gutes Feedback von Freunden und Familie bekommen:

• Handy Strahlenschutztaschen (wenn nicht in Benutzung);

• Strahlenabsorbierende Pflanzen;

• Schungit Mineralien (z.B. Pyramiden oder Handy-Plättchen);

• Lebens- und Heilmittel, die “Strahlung ausleiten” können.

Es gibt natürlich noch viele andere Möglichkeiten mit elektromagnetischer Strahlung bzw. deren Unverträglichkeit umzugehen und auch wenn sich meine Erfahrungen auf die oben genannten Tipps beschränken, so möchte ich in diesem Artikel doch auf ein paar weitere Ideen eingehen, die ich im Laufe der Zeit recherchiert habe und die für mich durchaus Sinn machen auszuprobieren.

Wer sich für das vollständige Video WiFi an vs. WiFi aus bzw. dessen Effekte auf Samen und Pflanzenwachstum interessiert, kann dies auf YouTube finden (einfach Untertitel einblenden und als Sprache bei den Einstellungen Deutsch auswählen):

Wie wirkt Strahlung eigentlich?

In dem folgenden Video wird sehr gut erklärt, was “kosmische” Strahlung überhaupt ist, wie sie sich auf das Wachstum der Pflanzen (sowie andere biologische Systeme) auf der Erde auswirkt, was das Magnetfeld damit zu tun hat und wie es möglicherweise weitergehen könnte:

Und was ist nun mit 5G?

Nun, 5G ist insofern besonders, als dass die diversen Parameter, die bei 5G zum Einsatz kommen, einfach noch nicht besonders gut erforscht sind und sich bereits jetzt sogenannte “Mikrowellensyndrome” abzeichnen1. Bereits vor drei Jahren wurde eine Kommission zur Untersuchung der Gesundheitsauswirkungen von sich entwickelnden 5G-Technologien gegründet und damit beauftragt, „die Umwelt- und Gesundheitsauswirkungen der 5G-Funktechnologie im Jahr 2019 zu erforschen“.

Die 13 Mitglieder der Kommission, deren Ausbildung Epidemiologie, Arbeitsmedizin, Toxikologie, Physik, technische Elektromagnetik und einen Vertreter der Mobilfunkindustrie umfasste, kamen zu dem Ergebnis, dass die von drahtlosen Geräten ausgehende Hochfrequenz-Strahlung Auswirkungen auf Menschen, Tiere, Insekten und Pflanzen habe2:

Es gibt also durchaus gute Gründe, sich das Thema 5G genauer anzusehen, nicht umsonst gibt es hier immer wieder Anhörungen auf höchster politischer Ebene, da eben die Gefahren, die 5G mit sich bringt, nicht ausgeschlossen werden können (wie hier im Video eindrücklich von Dr. Sharon Goldberg dargelegt):

5G hat damit biologische Auswirkungen auf alle Lebensformen: Pflanzen, Menschen, Tiere und Insekten — praktisch unsere gesamte Umwelt.

Es ist somit nicht weiter verwunderlich und auch kein großes Geheimnis, dass sowohl Regierungen also auch die Telekommunikationsunternehmen selbst bei der Einführung dieser Technologien keine angemessenen Sicherheitstests durchführen3:

The Pulse

5G & Other Wireless Radiation Is Having A Detrimental Impact On Bees: Here's The Science

Multiple studies have shown that unnatural sources of electromagnetic radiation have "biological effects. period. This is no longer a subject for debate when you look at PubMed and the peer-reviewed literature. These effects are seen in all life forms; plants, animals, insects, microbes. In humans, we have clear evidence of cancer now, there is no quest…

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4 years ago · Arjun Walia

Was also kann man tun?

Schützen und Neutralisieren

Natürlich ist die beste Opt

ion bei zu viel Strahlung diverse Geräte (wie z.B. den wLan Router) einfach mal abzuschalten, gerade wenn man sie im Moment (z.B. Nachts) nicht benötigt4:

Dennoch bin ich kein großer Freund vom “sich in Sicherheit” bringen, denn letztlich zieht man je nach Sendeleistung anderer ja ohnehin den Kürzeren. Gäbe es hingegen Wege, solche Strahlungen zu reduzieren oder gar zu neutralisieren, dann wäre dies eine super Sache.

Schaut man sich das nun folgende Video an, dann können auch Produkte wie z.B. eine Handyschutzhülle durchaus Sinn machen:

Kürzlich bin ich übrigens über das “Strahlenschutz Cap” vom Wetteradler5 gestolpert, was ich grundsätzlich zwar eine gute Idee finde, es aber noch nicht ausprobiert habe und auch nicht sicher bin, ob ich das will.

Wer weiß denn schon, ob damit nicht auch die “guten” kosmischen Strahlen blockiert werden, die uns überall umgeben und uns vielleicht auch einen natürlichen Ausgleich zu den anderen möglicherweise schädlicheren elektromagnetischen Radiowellen verschaffen…?

Aber jeder soll sich seine eigene Meinung bilden und ausprobieren was für den Einzelnen am besten funktioniert.

Die Natur zur Selbsthilfe

Aus meiner Sicht ist die vielleicht beste Möglichkeit unsere Belastung durch elektromagnetische Strahlung zu minimieren, unsere Wohnungen und Häuser mit Pflanzen zu bestücken, die diese Wellen absorbieren oder gar beseitigen können, z.B.:

Aber nicht nur in der Wohnung hilft das “Grün”. Wer von vielen Bäumen umgeben wohnt, hat von vornherein eine geringere Strahlenbelastung, da Bäume Strahlung ganz hervorragend absorbieren und auch neutralisieren können6, denn wie dieses kleine Praxisbeispiel veranschaulicht, sind Bäume im Stande eingehende Frequenzen stark zu dämpfen:

Besonders 5G mit seinen feinen Millimeter-Wellen hat es schwer große Strecken zurück zu legen, insbesondere dann, wenn Bäume die Ausbreitung der Wellen zusätzlich dämpfen.

Und wer weiß, vielleicht ist die gute “Ableitungsfähigkeit” ja auch einer der Gründe warum viele Blitze bevorzugt in Bäumen einschlagen?

Stärken und Immunisieren

Vielleicht gibt es ja eines Tages eine Art “Impfung” gegen diese Strahlung, in dem man sie ähnlich dem Prinzip der Homöopathie zunächst immer weiter minimiert (bis fast nichts mehr davon übrig ist) um dann den Körper damit daran zu gewöhnen bzw. zu immunisieren.

Möglicherweise ist das auch einer der Gründe warum z.B. bestimmten Mineralien eine “quasi immunisierende” Wirkung nachgesagt wird, wie z.B. dem Shungit:

Schungit ist ein sehr altes Gestein und wird typischerweise im Bereich der Wasserqualitätsverbesserung verwendet, im Trinkwasser Zuhause wie auch in Brunnen. Er enthält nämlich eine besondere Form des Kohlenstoffs, genannt C60. Bienen lieben dieses schwarze Mineral übrigens sehr und wie man weiß, sind Bienen z.B. 5G gegenüber sehr empfindlich:

Ich könnte mir daher vorstellen, dass es auch sehr effektiv sein könnte, Wände mit Schungitfarbe zu bestreichen. Dies ist übrigens auch ein Weg, welchen die Firma Re-Lux vom Bodensee mit ihrer “Energielasur” eingeschlagen hat und der für viele Menschen sehr vielversprechend zu sein scheint.

Diesen Ansatz, nämlich das Biofeld des Menschen zu stärken, anstatt sich “vor etwas zu schützen” verfolgen auch andere Firmen, wie z.B. Como Systems oder Vivobase. Ich möchte hier keine Empfehlungen aussprechen und habe auch keinerlei finanzielle Vorteile davon, da ich finde, dass jeder sich selbst informieren und eigene Erfahrungen im Umgang mit elektromagnetischen Strahlungen machen muss.

Ausleiten und Entgiften

Selbstverständlich ist es immer eine gute Idee auch über die Ernährung bzw. Nahrungsergänzungen den eigenen Körper und Geist zu stärken bzw. zu entgiften.

Pilze und Meeresgemüse (Algen) z.B. haben sich bei Strahlungsempfindlichkeit sehr bewährt7. Aber auch z.B. Glutathion hat die Fähigkeit Umweltgifte zu neutralisieren. Glutathion ist ein Molekül, das in allen menschlichen Geweben vorkommt. Als integraler Bestandteil des körpereigenen Entgiftungssystems spielt Glutathion eine entscheidende Rolle bei der Abwehr von Infektionen, der Abwehr von Krankheiten und der Verlangsamung von Zeichen des Alterns. Studien zu den gesundheitlichen Auswirkungen von Funkstrahlung haben gezeigt, dass die Wirkung von Glutathion durch die Einwirkung von Umweltgiften wie elektromagnetischen Feldern erheblich geschwächt werden kann8.

Wissenschaftler gehen davon aus, dass EMFs eine Überproduktion freier Radikale (instabile Moleküle, die Zellen schädigen und zu Entzündungen und Krankheiten führen können) verursachen können – was zu oxidativem Stress führt. Eine Studie über die Auswirkungen von oxidativem Stress durch EMFs auf Ratten stützte diese Idee und stellte fest, dass die Glutathionaktivitäten im Gehirn und in der Leber in der Gruppe abnahmen, die eine Stunde am Tag elektromagnetischer Strahlung ausgesetzt war9. Glutathion-verstärkende Lebensmittel sind u.a. Zwiebeln, Knoblauch und Kreuzblütler wie Blumenkohl, Brokkoli, Grünkohl und Kohl. Alternativ oder zusätzlich kann durch ein hochwertiges Glutathionpräparat substituiert werden.

Gesunde Lebensmittel können ein Leben unter Strahlen übrigens erträglicher machen. Ein Betroffener teilt seine besten Ernährungstipps mit10, z.B.

CHLORELLA - KORIANDER - KOKOSMILCH

• 2 Äpfel (Elstar, sauer oder Holsteiner Cox)

• 3/4 l Kokosmilch

• 1 Bund Koriander

• 1 Bund Petersilie (am besten Blattpetersilie)

• 20 Presslinge Chlorella

Das Ganze muss gut durchgemixt werden und wird am besten abends oder morgens getrunken.

APFELESSIG - WASSER

• 1 Glas Wasser

• 2 EL Apfelessig

Am besten gleich morgens trinken.

KOKOSMILCH - BANANE

• 3/4 l Kokosmilch

• 1 bis 2 Bananen

Um genug Magnesium im Körper zu haben sollte man laut Dr. Klinghardt täglich 2 Bananen essen.

So, dies waren meine ersten Tipps rund ums Thema WiFi, 5G und sonstige elektromagnetische Strahlungen bzw. möglichen Unverträglichkeiten.

In diesem Sinne — Gute Gesundheit!

WO LIEGT DAS PROBLEM?

Für den Mobilfunk werden hochfrequente elektromagnetische Felder eingesetzt, um Sprache oder Daten zu übertragen. Beim Telefonieren mit dem Handy/Smartphone wird laut BfS "ein Teil der Energie dieser Felder im Kopf aufgenommen". Das gelte auch, wenn sich das Handy beim Telefonieren beispielsweise in einer Hemdtasche oder ähnlichem befinde und zum eigentlichen Sprechen und Hören ein Headset zur Anwendung komme. Anders ausgedrückt: selbst dann, wenn das Handy dadurch beim Sprechen nicht am Ohr anliegt.

WER IST BETROFFEN?

Das Bundesamt für Strahlenschutz gibt in einer ausführlichen Liste an, welchen SAR-Wert auf dem deutschen Markt erhältliche Handys und Smartphones aufweisen. SAR-Wert bedeutet dabei "spezifische Absorptionsrate" und steht als Maß für die Energieaufnahme. SAR wird in Watt pro Kilogramm (W/kg) gemessen. "Um gesundheitliche Wirkungen dieser hochfrequenten Felder auszuschließen", soll laut Bundesamt für Strahlenschutz die spezifische Absorptionsrate eines Handys nicht mehr als zwei Watt pro Kilogramm betragen.

Dieser Höchstwert werde von der Internationalen Kommission zum Schutz vor nicht-ionisierender Strahlung (International Commission on Non-ionizing Radiation Protection, kurz ICNIRP seit 1998 empfohlen; die deutsche Strahlenschutzkommission (SSK) und die EU-Kommission schlossen sich laut BfS 1998 bzw. 1999 an. Durch europäische Normungsgremien wurden danach Normen erarbeitet, um überprüfen zu können, ob dieser Grenzwert auch tatsächlich von den Herstellern eingehalten wird.

"Laut Herstellerangaben unterschreiten alle im Handel befindlichen Handys den von der ICNIRP empfohlenen maximalen SAR-Wert von 2 Watt pro Kilogramm", teilt das Bundesamt für Strahlenschutz auf seiner Website mit, das seit 2002 die Wert bei den Herstellern von Handys auf dem deutschen Markt abfragt und veröffentlicht. Die bereits angeführte Liste unterscheidet sogar zwischen den beiden praktischen Beispielen "Telefonieren mit dem Handy am Ohr" (Europäische Messnorm EN 62209-1) sowie "Betrieb beim Tragen des Handys am Körper". (EN 62209-2). Bei WLAN ist die Sendeleistung laut BfS außerdem in der Regel niedriger als bei den Mobilfunkstandards UMTS, GSM oder LTE.

Als wichtige Einschränkung für den Konsumenten wird hier deutlich gemacht: "Betrieb beim Tragen des Handys am Körper" lasse unterschiedliche Messabstände zu, denn bei der Ermittlung der SAR-Werte für diesen Anwendungsfall gingen die Hersteller laut BfS "davon aus, dass die von ihnen empfohlenen Handytaschen mit eingebautem Abstandshalter verwendet werden". Die Dicken der von den Herstellern verwendeten Abstandshalter seien daher "nicht einheitlich".

WAS KANN HELFEN?

Handynutzer - und diese Empfehlung gilt auch ausdrücklich für Schwangere und Kinder - können also mittels speziellen Strahlenschutzhüllen die Handystrahlung auf den Körper um ein Vielfaches verringern (bis zu 95 Prozent Abschirmung gegenüber elektromagnetischen Wellen ist, je nach Anbieter und Ausführung, möglich). Das schützende Gewebe ist beim Telefonieren zwischen Ihrem Ohr/Kopf und dem Mobiltelefon; auch beim Aufbewahren in der Brust-, Jacken- oder Hosentasche ist es zwischen ihrem Körper und dem Gerät.

Die Anschaffungskosten sind nicht viel höher als bei einer herkömmlichen Hülle, die nur gegen Kratzer und Stöße schützt: Für etwa 25 Euro erhält der Konsument bereits sehr gute Schutzhüllen, die nicht nur das Gerät vor Schäden, sondern auch ihn selbst vor zu viel Strahlung schützen ( z.B. von "eWall": Die herausragend hohe Abschirmwirkung des hier verwendeten, neuentwickelten Gewebes mit Silberfaden bestätigt unter anderem die Universität der Bundeswehr München).

Strahlenschutzhüllen sind, wenn sie möglichst viel Strahlung abhalten können, also eine kleine zusätzliche Investition, die sich aber - gerade für Vieltelefonierer - schnell für die eigene Sicherheit lohnt.

Nützliche Links:

Bundesamt für Strahlenschutz: www.bfs.de

mit Handy-Liste: http://www.bfs.de/sar-werte- handy

Strahlenschutzkommission: www.ssk.de

OPC zählen zur Gruppe der Flavanole, und hier muss man die Erklärung auch beginnen: Denn das wiederum sind so genannte sekundäre Pflanzenstoffe, die zu den Polyphenolen zählen und die eine günstige Wirkung auf unsere Blutgefäße haben. Mit dem Alter lässt die Dehnbarkeit und somit die Belastbarkeit der Gefäße nach, so dass das Risiko steigt, einen erhöhten Blutduck zu haben. Die Medizin und die Wissenschaft machen sich darum verstärkt Gedanken, wie die Elastizität der Blutgefäße auch bis ins Alter möglichst lange erhalten werden kann. Die Anzahl der Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die auch tödlich enden können, nimmt zu, und mit ihr folglich auch die der Schlaganfälle und Herzinfarkte.

Um es gar nicht erst so weit kommen zu lassen, spielt wie eigentlich immer auch gesunde Ernährung eine wesentliche Rolle. Aktuelle Studien zeigen, dass Flavanole die altersbedingten Veränderungen der Blutgefäße wirksam abmildern können und so auch bei jungen und gesunden Menschen einen guten Effekt auf das Herz erzielen konnten. Das von der Europäischen Union geförderte Projekt "Flaviola", an denen in Deutschland auch das Universitätsklinikum Düsseldorf beteiligt ist, konnte nach Angaben der Macher nachweisen, dass eine Ernährungsweise, die reich an Flavanolen ist (in diesem Fall aus Kakaobohnen), sich positiv auf die Herz-Kreislauffunktion auswirkt.

OPC wurden ursprünglich bereits vor über 80 Jahren vom französischen Pharmakologen Professor Dr. Jacques Masquelier entdeckt. Wie es in der Wissenschaft sehr häufig geschieht, kam diesem aber auch "Doktor Zufall" zu Hilfe: Eigentlich sollte er im Auftrag nur herausfinden, ob das rote Erdnusshäutchen giftige Stoffe enthält - was übrigens nicht der Fall war. Doch bei seinen Studien entdeckte der Wissenschaftler dann auch noch das farblose OPC. Erst gut 15 Jahre später fand er endlich heraus, wie man die gefäßschützende Substanz herauslösen und sich in der medizinischen Behandlung zunutze machen konnte.

OPC sind heute eine sinnvolle Nahrungsergänzung für gesunde Zellen: Als starkes Antioxidans (Freie-Radikale-Fänger) verstärkt OPC die schützende Wirkung der Vitamine A, C und E. In Pflanzen kommen OPC als bioaktive Substanzen (Farb-, Geschmacks-, Gerbstoffe etc.) vor. Sie schützen die Zellen der Pflanze vor Insekten und schädlichen Umwelteinflüssen wie zu viel Sonneneinstrahlung und Freien Radikalen: Letztere sind sind in besonderem Maße reaktionsfreudige Stoffe, die unter anderem durch UV-Strahlung oder Umweltschadstoffe in jeder Zelle entstehen. Rote Trauben und die Erzeugnisse daraus, etwa das Traubenkernmehl, besitzen mit die höchste Konzentration an OPC in der Natur.

Als sehr starkes Antioxidans ist OPC seiner Wirkung 50-mal stärker ist als Vitamin E und 18-mal stärker als Vitamin C. Zusammen mit den Vitaminen A, C, und E werden synergetische Effekte erzielt und die ursprüngliche Wirkung der Vitamine mit diesem "Kombipartner" deutlich verbessert. Auch auf die Haut und das Bindegewebe wirken sich die Effekte von OPC sicht- und natürlich auch spürbar aus.

Um das Auge mit Rasterbrillen zu trainieren, empfehlen Experten, sie für kurze Zeiträume zu tragen und dann langsam die Tragezeit zu erhöhen.

Das Augentraining mit einer Rasterbrille funktioniert, indem das Sichtfeld durch die Löcher oder Raster in den Gläsern eingeschränkt wird. Dies zwingt die Augenmuskeln, stärker zu arbeiten, um das Bild auf der Netzhaut zu fokussieren und zu verarbeiten. Dadurch werden die Augenmuskeln trainiert und gestärkt, was letztendlich das Sehvermögen verbessern kann.

Ein Beispiel für das Augentraining mit einer Rasterbrille ist das Tragen der Brille bei der Lektüre. Indem man die Rasterbrille trägt, während man liest, wird das Sichtfeld eingeschränkt und das schielende Auge gezwungen, stärker zu arbeiten, um das Buch klar zu sehen. Dies kann dazu beitragen, die Augenmuskeln zu stärken.

Es gibt verschiedene Arten von Rasterbrillen, die sich in ihrer Form und Größe unterscheiden. Einige Rasterbrillen haben kleine runde Löcher, während andere längliche Schlitzformen haben:

• Rasterbrillen mit runden Löchern (gleichmäßig verteilt)

• Rasterbrillen mit quadratischen Ausstanzungen (ohne Randstruktur)

• bifokal Rasterbrillen: unterschiedliche (runde) Lochgrößen

• pyramidale Rasterbrillen: quadratische Löcher (mit schrägen Kanten)

Eine Sauna wird in der Regel durch die Erhitzung von Steinen oder Keramikplatten auf hohen Temperaturen betrieben, wodurch die Luftfeuchtigkeit im Raum sinkt. Diese niedrige Luftfeuchtigkeit, zusammen mit der hohen Temperatur, hat viele positive Auswirkungen auf den Körper.

Zunächst einmal kann das Saunieren dazu beitragen, das Herz-Kreislauf-System zu stärken. Die hohen Temperaturen im Saunaraum führen dazu, dass der Körper versucht, sich abzukühlen, indem er die Blutgefäße erweitert. Dies verbessert die Durchblutung und senkt den Blutdruck.

Das Saunieren kann auch dazu beitragen, Muskeln und Gelenke zu entspannen und Schmerzen zu lindern. Die hohen Temperaturen und die niedrige Luftfeuchtigkeit helfen dabei, Verspannungen und Steifheit zu lösen.

Neben den gesundheitlichen Vorteilen bietet das Saunieren auch eine willkommene Gelegenheit, sich zu entspannen und den Stress des Alltags hinter sich zu lassen. Viele Menschen finden es auch angenehm, in der Sauna zu meditieren oder zu lesen.

Es gibt eine Reihe von Produkten, die das Saunieren noch effektiver, unterhaltsamer und angenehmer machen können. Hier sind einige Beispiele:

• Aufgüsse/Saunaöle: Aufgüsse sind Flüssigkeiten, Öle oder Kräuter, die auf die heißen Steine in der Sauna gegeben werden, um den Duft im Saunaraum zu verändern und zu verbessern. Es gibt viele verschiedene Aufgüsse mit unterschiedlichen Duftnoten, wie zum Beispiel Eukalyptus, Zitrone oder Minze.

• Saunahüte: Saunahüte sind spezielle Hüte, die man während des Saunierens tragen kann, um den Kopf vor der Hitze zu schützen. Sie sind besonders nützlich, wenn man länger in der Sauna bleiben möchte. 

• Saunabrunnen: Darf's ein bisschen Spaß sein? Dann liegt man mit den Saunabrunnen aus finnischem Speckstein genau richtig. Sie werden auf die heißen Steine gesetzt, mit Wasser gefüllt und fangen dann an zu sprudeln.

• Saunakissen: Die Kissen sind aus speziellen Materialien, die die hohen Temperaturen und auch die Feuchtigkeit gut aushalten. Saunakissen sorgen für eine gemütliche Atmosphäre in der Sauna. 
  

Über die sich sanft kräuselnde Rauchsäule kommen wir zur Ruhe und schöpfen neue Kräfte für die Seele.

Über das Räuchern

Das Verbrennen von Kräutern und Harzen in unterschiedlicher Form gehört zu vielen alten Traditionen unserer Welt. Das Feuer wirkt hierbei - im Gegensatz zum Verdunsten - als Vermittler und Verwandler. Grobstoffliche Substanzen werden beim Verbrennen umgewandelt in Rauch, der die Essenz auf eine feinstoffliche Ebene trägt. So entsteht die Verbindung mit höheren und feineren Ebenen. Der Sinn des Räucherns war und ist es, durch den Rauch unser irdisches Denken mit der Wahrnehmung von feinstofflichen, unsichtbaren Sphären zu verbinden.

Prinzipiell unterscheidet man zwei Arten des Räucherns:

1. Das Räuchern auf glühender Kohle
Traditionell wurden Räucherstoffe auf glühender Kohle geräuchert. Man benötigt dazu ein feuerfestes Gefäß und eventuell etwas Sand. Heutzutage ist die beliebteste Kohleart die Selbstzünderkohle. Sie ist einfach im Gebrauch, da sie sich - einmal angezündet - selbst durchzündet. Aber auch hier sollten wir darauf achten, dass die Kohle während des Zündvorgangs rundherum genügend Luft bekommt. Es ist besser, die runde Tablette hochkant zu stellen (besonders, wenn wir auf Sand räuchern), damit sie genügend Luft für das Durchzünden bekommt. Sobald an den Rändern der Kohle graue Stellen sichtbar werden, können Sie sie wieder umkippen. Nun kann der Räucherspaß beginnen. Dosieren Sie zuerst vorsichtig, da sowohl bei Harzen als auch bei Kräutern das Rauchvolumen gewaltig sein kann. Eine weitere Möglichkeit ist die Natur Pur - Räucherkohle. Hierbei handelt es sich um gepresste Kräuter, die sogar noch einen angenehmen Duft erzeugen. Die Kräuterkohle glimmt langsam durch und verglimmt Stück für Stück das auf ihm liegende Harz. Wem also der Effekt der schwarzen Kohle zu heftig ist, kann es mit der viel sanfteren Kräuterkohle versuchen. Am besten ist es, die Kräuterkohle auf einem Netzgefäß zu räuchern, da sie hier mehr Luft zum Durchglimmen bekommt als auf Sand.

2. Das Räuchern auf einem Sieb mit Teelicht
Die andere Art des Räucherns ist das Räuchern über einem Teelicht mit einem Sieb. Diese Methode ist an die Aromatherapie angelehnt. Ein sehr feines Sieb wird in einem Abstand von ca. 5 bis 10 cm über einem Teelicht angebracht. Hierfür eignen sich Aromalampen, von denen man die Schale abnehmen und durch ein Räuchersieb ersetzen kann oder eigens für die Siebe hergestellte Räucherstövchen. Die Kräuter oder Harze werden direkt auf das Sieb gegeben. Durch die aufsteigende Hitze der Kerzenflamme verglimmen sie langsam. Achtung: Wenn das Netz zu nahe an die Kerze kommt, könnten sich Kräuter oder Harze entzünden. Bitte nicht unbeaufsichtigt lassen!

Die Reflexzonenmassage ist eine manuelle Therapieform, bei der bestimmte Bereiche oder Zonen der Hände, Füße, Ohren oder Kopfhaut massiert werden, um die Selbstheilungskräfte des Körpers anzuregen und körperliche sowie seelische Beschwerden zu lindern. Diese Bereiche werden als Reflexzonen bezeichnet und sind über das gesamte Körperinnere und -äußere verteilt.

Die Fußreflexzonenmassage bezieht sich speziell auf die Massage der Reflexzonen am Fuß. Jeder Bereich des Fußes ist mit bestimmten Organen, Körperteilen oder Funktionen verbunden, wodurch die Massage der Fußreflexzonen auch indirekt auf diese Bereiche wirken kann.

Die Reflexzonenmassage wird häufig bei verschiedenen Beschwerden eingesetzt, wie zum Beispiel Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Erschöpfung, Stress oder Schlafstörungen. Sie kann jedoch auch zur Vorbeugung und zur Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens eingesetzt werden. Die Anwendung der Reflexzonenmassage erfolgt durch gezielte Berührungen, Druck- und Massagebewegungen an den entsprechenden Stellen. Dabei kann auch die Intensität und Dauer der Massage angepasst werden, um die individuellen Bedürfnisse des Patienten zu berücksichtigen.

Die Reflexzonenmassage wird in der Regel von speziell ausgebildeten Masseuren oder Physiotherapeuten durchgeführt. Sie kann jedoch auch selbst angewendet werden, indem man entsprechende Reflexzonenkarten oder -atlanten zur Orientierung nutzt oder einen Kurs bei einem speziellen Anbieter besucht. Insgesamt bietet die Reflexzonenmassage eine wirksame Möglichkeit, um körperliche und seelische Beschwerden zu lindern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Sie kann als ergänzende Behandlung zu anderen Therapieformen eingesetzt werden und trägt dazu bei, das körpereigene Gleichgewicht wiederherzustellen und zu stabilisieren.

Reflexzonensocken für eine leichtere Orientierung?

Um die verschiedenen Körperbereiche am Fuß besser einordnen zu können, gibt es spezielle Socken, die die Organe und Zonen aufgedruckt haben. Die erleichtert das Lernen und Auffinden. 

Das Essen schmeckt gut und der Kerzenschein sorgt für eine festliche Atmosphäre. Wenn dann doch eine Kerze tropft und einen hässlichen Wachsfleck zur Folge hat, ist die Reaktion oft, möglichst schnell mit einer Serviette das Wachs wegzureiben. Das ist leider keine so gute Idee, denn solange das Wachs noch warm und weich oder sogar flüssig ist, vergrößern Sie den Fleck wahrscheinlich sogar noch bei dieser Art von "Rettungsversuch". Mit einem Stück Küchenpapier muss man beinahe unmöglich schnell reagieren, damit das flüssige Wachs noch aufgesogen werden kann, bevor es zu spät ist.

Also lieber doch ein wenig abwarten, bis alles erkaltet ist: Das ausgehärtete Wachs lässt sich dann auf alle Fälle viel leichter wegkratzen und entsorgen. Dafür sollte allerdings lieber ein stumpfer Schaber oder ein ähnlicher Gegenstand verwendet werden, niemals ein Messer - das sorgt nur für Verletzungsgefahr und Kratzer oder Schnitte.

Damit der Prozess des Aushärtens schneller Erfolg hat, können Deckchen und Co. auch dann, wenn das Wachs nicht mehr flüssig rinnt, schnell ins Tiefkühlfach gelegt werden. Das wirkt üblicherweise auch besonders gut gegen farbige Wachsreste.

Bei nicht sehr empfindlichen Textilien oder synthetischen Teppichen, die besser in die chemische Reinigung gegeben werden sollten, kann auch versuchsweise zuerst ein Stück Löschpapier aufgelegt werden. Dann mit dem Bügeleisen ganz langsam und nur bei geringer Hitze geduldig darüber bügeln, bis das flüssige Wachs idealerweise aufgesaugt wird. Vorsicht ist aber unbedingt geboten, damit es nicht zu Schäden durch das heiße Bügeleisen kommt. Für ganz Vorsichtige darf hier auch alternativ ein Stück Küchenpapier oder eine Filtertüte zum Einsatz kommen.

Waschbeständige Textilien können hinterher mit einem Fleckentferner aus dem Reinigungregal behandelt und auch in der Maschine ausgewaschen werden. Kann das Textil bei bis zu 60 Grad in die Kochwäsche, dürften auch letzte Wachsreste endgültig der Vergangenheit angehören.

Für Möbel empfehlen Haushaltsprofis ein Kältespray, um das Wachs schneller auszuhärten. Auf Steinböden ist allerdings von dieser Methode abzuraten. Essigwasser soll hier stattdessen hartnäckige Farbreste lösen, allerdings ist die Rückmeldung der Anwender bei diesem Kniff durchmischt.

Gegen eingetrocknete Flecken auf Wildleder kann am besten ein handelsüblicher Schmutzradierer zur späteren Entfernung des Malheurs benutzt werden.

Gittertapes, oder häufig auch treffend "Akupunkturpflaster" genannt, sind seit einiger Zeit fester Bestandteil der kinesiologischen Taping-Therapie. Sie kommen als Ergänzung des klassischen Kinesio-Tapeverbands zum Einsatz, bei denen im medizinischen und im Sportbereich durch selbstklebende Spezialbänder der Bewegungsapparat gestützt und gleichzeitig mobilisiert wird. 

Auch im Rahmen eines ganzheitlichen Behandlungs- und Therapiekonzepts werden Gittertapes verwendet: Sie kann man entlang des Verlaufs der Meridiane (so heißen die "Leitbahnen" in der Traditionellen Chinesischen Medizin TCM) auf Schmerzpunkte kleben, aber genauso auf die auslösenden Trigger- oder Akupunkturpunkte.

Die Qualität macht dabei den Unterschied. Original-Tapes aus Korea ("Nasara"- Gittertapes) sind ganz im Gegensatz zu zahlreichen Imitaten sehr hochwertig und hautfreundlich: Hergestellt aus hochwertigem Polyester, Polyurethan und einem reinen, neuartigen Acrylatkleber trägt das Tape kaum auf und ist damit unter Kleidung nahezu unauffällig. Noch dazu weist das Spezialpflaster im Prinzip die Struktur der Haut auf. Genau wie der Muskelaufbau des menschlichen Körpers hat das Tape dabei immer entsprechend die Form eines Gitters.

Frei von jeglichen Medikamenten oder Wirkstoffen, passt sich das Gitterpflaster seidenweich "wie eine zweite Haut" an, ohne die eigene Hautoberfläche zu reizen. Die Gittertapes sind sehr klein, in drei Größen erhältlich und durch ihre hautähnliche Farbe auch sehr dezent. Das ist praktisch, falls sie nicht unter der Kleidung versteckt werden, sondern wenn ein schickes Kleid, ein T-Shirt oder eine kurze Hose getragen wird. Auch im Sportbereich machen sie einiges mit, denn sie sind durch das hochwertige Material sehr dehnfähig und noch dazu wasserfest.

Die Haut ist das größte Organ des Menschen und sehr komplex. Gibt es hier Beschwerden, finden die längst nicht immer nur "an der Oberfläche" statt, sondern die Haut hält über ihre vielen Rezeptoren (="Fühler") immer die Verbindung nach außen, aber auch genauso ins Innere unseres Körpers. Schmerzen weisen uns sehr verlässlich darauf hin, dass irgendetwas in unserem Körper gerade nicht in Ordnung ist: Körperliche Ursachen können immer Verspannungen, Entzündungen oder seelische Belastungen wie Stress sein. Rötungen, Entzündungen oder Gänsehaut können ein von außen sichtbares Zeichen für körperliche Vorgänge, aber auch inneren Stress darstellen.

Hochwertige Gitterpflaster entlasten durch ihre spezielle Struktur bei jeder noch so kleinen Bewegung. Unterhalb des Gitters wird dabei die Haut bei Bewegung leicht angehoben. Darum kann man die Gittertapes direkt auf der schmerzenden Stelle, aber auch auf die auslösenden stellen ("Trigger") oder auf die klassischen Akupunkturpunkte kleben. Dazu zieht man das Gitterpflaster vorsichtig mit den Fingern oder einer geeigneten Pinzette vom Trägerpapier ab und bringt es an der gewünschten Position an. Dort kann es dann, da wasserfest, mehrere Tage getragen werden, bevor es erstmalig ersetzt werden muss.

Empfohlene Einsatzgebiete für Gittertapes aus der fernöstlichen Medizin sind vor allem: Gelenk- und Nackenschmerzen, Rückenweh, Kopfschmerzen, sowie viele Entzündungen der Nasennebenhöhlen, des Rachens, der Ohren und der Haut selbst.

Über 70 Prozent der deutschen und österreichischen Bevölkerung leiden manchmal, öfter oder sogar chronisch unter Kopfschmerzen. Forscher unterscheiden etwa 200 Arten von Kopfschmerzen. Die Ursachen können vielfältig sein. Viele Menschen wissen aber nicht, dass eine davon etwa Elektrosensibilität sein kann. Denn elektromagnetische Frequenzen von Elektrogeräten oder smarten Endgeräten wie Smartphones, Tablets oder Notebooks können diffuse Beschwerdebilder verursachen.

Was hat Elektrosmog mit Kopfschmerzen zu tun?

Kopfschmerzen, Unwohlsein, Konzentrations- und Schlafstörungen können die Folge von Elektrosmog sein. Viele Menschen reagieren sensibel auf elektromagnetische Strahlung von Handy, Tablet, aber auch von elektrischen Geräten wie Radioweckern, Herd oder Ofen. Zwar können die Beschwerden, die auch Müdigkeit, Abgeschlagenheit oder Reizbarkeit beinhalten, auf andere Krankheiten hindeuten, trotzdem warnen viele Umweltmediziner bereits jetzt vor übermäßiger Verwendung von smarten Endgeräten oder vor elektrischen Geräten speziell im Schlafzimmer. Diese können durch ihre hoch- oder niederfrequenten Strahlen verschiedenste Beschwerden verursachen.

Was ist Elektrohypersensibilität?

Menschen mit nachgewiesener Elektrosensibilität äußern diese Beschwerden dann, wenn sie sich in der Nähe von Strahlenquellen befinden. Dabei reichen oft schon schwache magnetische Felder, um Kopfschmerzen oder Konzentrationsstörungen auszulösen. Oft ist die Feststellung einer Elektrohypersensibilität ausgesprochen schwierig. Patienten haben deshalb meist schon eine lange Odyssee von Arzt zu Arzt hinter sich. Die Beschwerden werden meist nicht mit elektromagnetischen Feldern in Verbindung gebracht. Auch wenn die WHO Elektrohypersensibilität als Folge der Angst vor den unsichtbaren Feldern einstuft, hat die Europäische Akademie für Umweltmedizin (EUROPAEM) die Elektrohypersensibilität als Multisystemerkrankung erklärt, die durch Umwelteinflüsse verursacht wird. Viele Studien belegen die Ansichten der EUROPEAM.

Mit dem weiteren Ausbau des 5G-Netzes könnte sich die Zahl der Menschen mit Hypersensibilität auf Elektrosmog noch verstärken. Denn mit 5G sollen sich die elektromagnetischen Frequenzen um ein Vielfaches erhöhen, um die Signale von einem Punkt zum nächsten zu übertragen. Welche allgemeinen Auswirkungen diese vermehrte elektromagnetische Strahlung auf den menschlichen Körper hat, wurde noch nicht ausreichend geklärt. Nationale und internationale Gremien empfehlen aber, sich so wenig wie möglich nieder- oder hochfrequenter Strahlung auszusetzen. Vor allem aus dem Schlafzimmer solltest du Elektrogeräte, Smartphones und Tablets, aber auch Fernseher unbedingt verbannen.

Was ist Elektrohypersensibilität?

Mit VIVOBASE kannst du dich vor den schädlichen Einflüssen von elektromagnetischer Strahlung auf den Organismus schützen. Egal ob Mensch oder Tier, zuhause, im Auto oder unterwegs – VIVOBASE bietet individuelle Lösungen an, um sich in den eigenen vier Wänden, am Arbeitsplatz oder in Auto, Bus, Bahn oder Flugzeug vor gefährlicher elektromagnetischer Strahlung zu schützen. VIVOBASE unterstützt den Körper, indem es eine Art natürlichen Schutzschild aktiviert. Da der menschliche Körper zum Großteil aus Wasser besteht, kann VIVOBASE über die Wiederausrichtung der Wassermoleküle erreichen, dass elektromagnetische Frequenzen kaum mehr in den Körper eindringen können. Die Funktion von smarten Endgeräten wie Handys, Tablets, Notebooks und vielem mehr wird so nicht eingeschränkt.

Du kannst zuhause und unterwegs ungehindert streamen, telefonieren oder arbeiten. Hole dir also am besten gleich VIVOBASE HOME UND VIVOBASE MOBILE – so bist du zuhause und unterwegs ab sofort bestens vor elektromagnetischer Strahlung geschützt. Du kannst den Unterschied spüren. Kopfschmerzen oder Konzentrationsstörungen gehören dann hoffentlich der Vergangenheit an. Zuverlässiger Schutz - auch vor 5G!

Endlich verlocken die warmen Tage wieder zu ausgedehnten Spaziergängen in Wald und Flur. Die ersten Frühlingsblumen leuchten aus dem Laub hervor, die Büsche setzen ein zartes Grün an. Wie herrlich ist es, durch das Unterholz zu streifen und mit allen Sinnen die Natur zu genießen. Nun beginnt auch wieder die Arbeit im Garten. Beete, Bäume und Sträucher müssen in Form gebracht werden. Und natürlich freuen wir uns schon jetzt auf lange Sommertage, die wir draußen verbringen können.

Die warme Jahreszeit hat aber auch ihre Tücken. Der Aufenthalt in der freien Natur wird u.a. von einem kleinen Parasit, der Zecke (Gemeiner Holzbock – ixodes ricinus) beeinträchtigt. Die kleinen Spinnentiere sitzen vor allem an warmen, etwas schattigen Stellen im Unterholz, an Gräsern, Büschen sowohl am Waldrand wie auch in Gärten und auf Feldern in einer Höhe bis ca. 1,50 cm.

Die Zecke braucht sie zum Überleben andere Lebewesen, von deren Blut sie sich ernährt. Zu ihren Wirten gehören Wild- und Haustiere und der Mensch.

Zecken sind gefürchtet als Überträger verschiedener Krankheiten. Die bekanntesten sind die Frühsommer-Meningoenzephalitis (FSME) und die Lyme-Borreliose.

Wir führen in unserem Shop verschiedene Produkte zur Zeckenbekämpfung, sowohl für die unmittelbare Umgebung (Garten) wie auch vorbeugend beim Aufenthalt auf Wiesen und in Wälder.

Sollte dann doch mal eine Zecke gebissen haben, muss sie möglichst schnell entfernt und der Biss evtl. gekühlt werden.